"Oorspronkelijke ervaring vindt plaats in de cellen en vloeistoffen van het lichaam en wordt vervolgens geregistreerd en opgeslagen in het zenuwstelsel."
Bonnie Bainbridge Cohen
Ingeïnformeerd door zowel academische kennis, landgebaseerde integratieve lichaam-geest modaliteiten als aquatisch lichaamswerk, past elke sessie in het water zich uniek aan de behoeften van de cliënt aan. Hierbij wordt gebruik gemaakt van ondersteund drijven en bewegen of zachte onderdompeling, om stress, angst en trauma los te laten en welzijn te bevorderen.
Water therapie kan helpen bij het omgaan met verschillende uitdagingen, zoals burn-out, rusteloosheid, slaapproblemen, lichamelijke en emotionele pijn, het cultiveren van veerkracht en het vermogen tot zelfregulatie, en het geeft je momenten om te ontspannen en van het leven te genieten.
Ik ontmoet volwassenen van alle leeftijden in een "waterkliniek" - een privé warm zwembad (35 graden Celsius) voor een enkele sessie of voor een reeks sessies, afhankelijk van de behoeften van de cliënt.
Wat kun je verwachten?
Een watersessie wordt één-op-één uitgevoerd, afgestemd op de individuele cliënt, in een privézwembad dat is verwarmd tot 35 graden Celsius (lichaamstemperatuur).
De eerste bijeenkomst is een intakegesprek waarin we elkaar leren kennen en kennismaken met de aquatische omgeving. Indien nodig volgt er een tweede intake (tenzij je voor een losse sessie komt).
Bij aankomst en zodra je klaar bent om het water in te gaan, ontmoeten we elkaar in het zwembad en beginnen we de sessie met een gesprek om ervoor te zorgen dat deze aansluit bij jouw specifieke behoeften.
De sessie duurt ongeveer één uur, waarna je de tijd krijgt om rustig terug te keren naar het land. In totaal reserveren we hiervoor een tijdslot van 1,5 uur.